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칼로리2

남편과 싸우고 난 후,,, 후배에게서 소포가 왔다.황태포와 녹두, 누룽지, 김, 떡국 등등 다양한 한국 식품들이 가득 들어 있었다.가족들, 그리고 친구와 지인들에게 깨달음을 위한 과자를 절대로 보내지 말라고신신당부를 한 덕분에 한국과자는 눈에띄지 않은데 그대신 오미자액기스가들어 있었다.블로그 이웃님이 2년전 여름 보내주셨던 것을계기로 마시기 시작했다.오미자는 기침, 폐기능 보호 역할과 자양강장, 간기능 강화, 다이어트에도 좋다고 해서동생에게 계속해서 마셨던 음료이다. 잔기침을 많았던 깨달음이 이 오미자를마시고 난 후부터 잔기침이 예전에 비해현저히 적어진 걸 나도 느끼고 본인 역시도 느꼈다. 그런데 희석해서 마셔야할 오미자엑기스가웬일인지 금세 떨어지고자꾸 떨어지길래 깨달음에게 물었다.[ 도대체 왜 이렇게 빨리 없어지는 거야?지난번에.. 2018.06.15
일본인들의 꽃가루 알레르기 대처법 병원엔 오늘도 환자들로 가득했다. 주치의와의 상담을 끝내고 다시 진료의자에 앉아 순번을 기다렸다. 꽃가루 알레르기로 인해 머리가 멍한 상태이다. 다들 마스크를 하고 있고 여기저기서 재채기 소리가 들렸다. 일본인의 30%이상이 삼나무 꽃가루 알레르기를 갖고 있다고 한다. 이곳에 온지 10년째 되던 해부터 나도 이 꽃가루 알레르기에 시달리고 있다 아베총리도 이 꽃가루 알레르기가 심해 내년엔 이 알레르기의 주범인 삼나무를 대량 벌목하고 꽃가루가 적은 수종으로 바꿔야한다고 제안을 했다고 한다. 외출시에는 마스크를 착용하고 병원에서 처방해 온 눈약, 코약을 상비하고 다니는데도 재채기, 콧물에 당해낼 길이 없다. 제철과일이나 미네랄이 풍부한 음식을 먹어야 한다는 의사의 얘길 듣고 비타민이 풍부한 과일및, 녹황색 채.. 2015.04.07